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#4141 by coco303 » Tue Sep 19, 2017 08:37

tu as raison le problème ses de trouver des gens qui peuvent te soutenir car on rencontre plutôt des personne qui te pousse a la consommation , moi perso je fais de la fitness et qu'en je sors avec des amis ils ont tendance a me poussé a manger des chose grasse ou sucré etc
difficile pour eux de comprendre que même qu'en t'on fait du sport , on fait attention a se qu'on mange et ses pour sa qu'on grossis pas ,
:silent:
sa peu rendre fous de devoir s'expliquer a chaque fois surtout pour l’apéritif .

après ta beaucoup de personne qui cherche a faire du sport mais c'est très difficile de les trouver puisque chacun veulent reste dans leur coin ,( moins sociable ) en même tant ses la société qui veut sa .

sinon il a perdu se qu'il voulait donc ses dernier moi on se voit moins a lui de fait attention maintenant ;)

la piscine ses bien moi j'y vais plus sa me coûte trop cher , la marche j'en fait encore qu'en j'ai le temps sinon je le remplace pour allé plus vite et avoir un meilleur effet brûleur de calorie monter et descendre les escalier sa peu paraître bête mais ses plus rapide et efficace . :kitty:
coco303
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#4142 by Lambick » Tue Sep 19, 2017 11:28

Je fais attention à ce que je mange depuis fin juin et perdu 13kg sans trop d 'effort et sans faire de sport
C'est en effet question de volonté mais le plus dur c'est de s'y tenir le reste de sa vie
Lambick
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#4143 by YRSolutionsPlus » Tue Sep 19, 2017 12:21

vivietjf wrote: c est sur que d avoir quelqu un a coté de sois ca aide énormément ,
je vais retournée a la piscine des que le chirurgien me donnera son accord avec mon asso , et refaire de la marche aussi
je souhaite a ton amis d y arrivé , il a presque réussi complètement son imc doit avoir bien diminué suivant ca taille !
il a eu le mérite de faire de gros effort toute mes felicitation car ce n est pas chose facile .
bravo :clap: :clap: :clap: :clap:

Bonjour,

Bravo pour les efforts ! Se qui fait la plus grande différence, c'est la persévérance et pour être capable de persévérer, il faut que la décision vienne de soi.

Quand mon conjoint s'est cassé une jambe, ensuite je me suis cassé le poignet, puis il a été malade et j'en ai pris soins, alors j'ai dû cesser l'aqua-forme pendant environ deux ans. Maintenant, j'ai repris depuis un peu plus de deux ans et je ne suis pas encore revenue au point où j'ai laissé.

J'ai continué à prendre du poids, même en perdant l'appétit et mes articulations ne rajeunissent pas non plus. Donc je me suis inscrite à deux séances par semaine d'exercice aquatique (aqua-forme, aqua-zumba) et je me suis pris un abonnement de 30 semaines avec un entraîneur privé qui me donne un devoir à faire entre les séances de gym avec lui. On vise à remplacer la masse graisseuse par de la masse musculaire et à préserver la mobilité des articulations. Vu mon âge, on s'attend à ce qu'une baisse de poids raisonnable s'ensuive naturellement.

Cela me coûte cher, mais j'obtiens plus de résultats qu'avec des pilules. Donc, je préfère dépenser au gym plutôt qu'à la pharmacie.

Et pour soigner l'anxiété, je mise de nouveau sur la zoothérapie. Après quatre ans de deuil de mon dernier chat, je viens de m'acheter une petite chatte calico au refuge Ronronne avec moi. Les ronrons remplacent avantageusement les calmants et en bonus, elle a ramené le rire à la maison avec toutes les pitreries qu'elle fait.

Je continue de me frotter les tempes avec de l'huile essentielle de lavande et à limiter au minimum la prise d'ibuprofène contre les migraines.

J'espère que les offres vont bientôt débloquer pour moi parce que cela prend des sous pour tout ça et la pension de vieillesse, ce n'est pas des millions. Cela ferait du bien de pouvoir me qualifier pour quelques offres de temps en temps.

À bientôt,

Y.R.
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#4144 by vivietjf » Wed Sep 20, 2017 04:03

bonjour a tous :D

YRSolutionsPlus cela fait plaisir de te lire , le forum est assez mort en ce moment ,qu elle courage de reprendre le sport
aqua forme et aqua zumba c est genial !!! au moins on ne sens pas les douleurs dans l eau :clap: :clap: :D

et cela permet de gardé une petite vie social on ce fait des amies et l on rigole bien et cela est excelent pour le moral :D :D

moi après 15 jours de mon operation , je commence aujourd hui a mangé de la purée :clap: :clap: et de la viande hachée :clap: :clap: je pense que je vais me régalée de midi :D

dans 3 semaine j ai rdv avec mon chirurgien et je vais savoir si je peux refaire du sport :clap: :D

bravo kenzopaco felicitation 13 kg c est genial !! qu elle courage , mais je serais vous je ferais un peu de sport pour avoir du muscle :D sinon la graisse peu vite revenir :o

coco303 les escalier peu pour moi en ce moment !! mais je retiens :D des que je me sentirais capable je testerais quand il fera froid ou qu il pleut :D

qui aurait des nouvelle de petitpuce ? elle a disparu du forum !!! :( :(

bonne journée a tous :D
vivietjf
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#4145 by Lambick » Wed Sep 20, 2017 06:54

Merci vivietjf mais le sport j'ai toujours détesté ça depuis ma plus tendre enfance :cry:
Je fais de la marche dès que je peux, c'est super bon pour l'arthrose :clap:
Lambick
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#4146 by coco303 » Thu Sep 21, 2017 02:37

moi aussi jusqu’à l'age de 20 ans je détestais le sport mais potes gagnait toujours a la course je disais a chaque fois que c'était pas mon truc , 9 ans plu tard j' adore le sport jogging vélo fitness :D je me fais plaisir ,
je ne parle même pas de certain de mes potes que je vois toujours qui gagnait avant et maintenant ne serais même pas capable de faire 1 km tellement qu'il fume ,
coco303
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#4147 by vivietjf » Thu Sep 21, 2017 07:09

bonjour tous le monde :D

kenzopaco houlala l arthrose qu elle horreur, je connais ca j en ai partout et les jours ou il fait humide ou froid aie aie aie ca fait mal !!!

coco303 et oui la cigarette j ai connu ca il y a plusieur année mais maintenant je ne fume plus depuis 8 ans oufff :D :D

je fumais environs 1 paquet et demi :mrgreen:

bonne journée :D
vivietjf
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#4148 by Sonclar » Thu Sep 21, 2017 10:40

Salut, je viens de faire un sondage qui paie dans 30 jours, avant il apparaissait en pending, plus maintenant :( et on touchait le bonus le jour même, là encore plus le cas c'est pareil pour vous ?
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#4149 by Vilain » Thu Sep 21, 2017 11:08

je l'ai eu celui la chez yoursurvey à 2.5$ je crois, puis juste avant de commencer y avait un message qui disait un truc du genre, $2 supplémentaire seront ajoutés ect.... et a la fin le message qui dit que les reponses sont en verification et qu'on sera payé dans 30j.

et idem nul part je le vois. D'habitude touts les sondages de $2.4 et plus sont en pending pour 30 jours au moins, ils ne le disent jamais, mais la on avait la page congratulations et le message qui nous avertissais de ce delai de 30 jours


c'etait bien celui ou ils t on fais parler a ta webcam?
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#4150 by Sonclar » Thu Sep 21, 2017 11:21

CroqueMitaine wrote: je l'ai eu celui la chez yoursurvey à 2.5$ je crois, puis juste avant de commencer y avait un message qui disait un truc du genre, $2 supplémentaire seront ajoutés ect.... et a la fin le message qui dit que les reponses sont en verification et qu'on sera payé dans 30j.

et idem nul part je le vois. D'habitude touts les sondages de $2.4 et plus sont en pending pour 30 jours au moins, ils ne le disent jamais, mais la on avait la page congratulations et le message qui nous avertissais de ce delai de 30 jours


c'etait bien celui ou ils t on fais parler a ta webcam?

Oui c'est celui-là , il apparaît juste dans l'historique pas dans le pending, ni de bonus versé...
Sonclar
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#4151 by Vilain » Fri Sep 22, 2017 18:16

ah ben moi je l'ai vu nul part :?
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#4152 by Lanerlu » Sat Sep 23, 2017 03:54

Bonjour et bon week end à tous.
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#4153 by Vilain » Sat Sep 23, 2017 07:43

bon week ! :P
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#4154 by coco303 » Sat Sep 23, 2017 07:45

salut a tous les sondages ou ils demandent si vous avez une webcam , avez vous testé?
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#4155 by vivietjf » Sat Sep 23, 2017 10:21

bonjour a tous :D

coco303 j ai deja testé les sondages comme ca , avec une demande de webcam . c est tres bien !!! il faut peu de temps et juste a visionné une pub :clap: :clap: :clap:
j aime bien faire des sondage comme ca j espère en avoir bientôt :clap: :clap: :D

bonne journée a tous :D
vivietjf
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#4156 by coco303 » Sat Sep 23, 2017 13:35

ok je testerais alors
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#4157 by coco303 » Sat Sep 23, 2017 13:59

les premier question de you survey sont toujours aussi spéciale :D
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#4158 by Sonclar » Mon Sep 25, 2017 10:34

Quote:Completed Survey Reversed - We're sorry to inform you that the Samplicio.us Project #1193305 that you completed on 25 Aug 2017 for $0.85 has been reversed. Your account has been debited accordingly. More info.
Sent 1 minutes ago
Completed Survey Reversed - We're sorry to inform you that the Samplicio.us Project #1193296 that you completed on 25 Aug 2017 for $0.85 has been reversed. Your account has been debited accordingly. More info.

:(
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#4159 by wil80 » Mon Sep 25, 2017 10:38

Sonclar wrote:
Quote:Completed Survey Reversed - We're sorry to inform you that the Samplicio.us Project #1193305 that you completed on 25 Aug 2017 for $0.85 has been reversed. Your account has been debited accordingly. More info.
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la même comme par hasard moi aussi 0.85$ en moins
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#4160 by virge » Mon Sep 25, 2017 10:57

Pareil pour moi j'en ai 2 à $0.85 et 1 à $0.97
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