Je fais attention à ce que je mange depuis fin juin et perdu 13kg sans trop d 'effort et sans faire de sport
C'est en effet question de volonté mais le plus dur c'est de s'y tenir le reste de sa vie
Je fais de la marche dès que je peux, c'est super bon pour l'arthrose
vivietjf wrote: bonjour
un petit coucou apres mon opération du sleeve qui a reussi il ne me reste plus qu a me surveillé et reposé
bonne journée a tous